压腿这个动作安煜程一使劲,安煜然嗷的一嗓子,“哥,我可是你亲弟弟啊!你轻点下手啊!”
“我这个手劲儿跟我们教练比起来已经轻多了,你不拉伸开的话等晚上会肌肉酸痛的,忍一忍没事的!”
“亲哥亲哥你轻点!嗳呦,真的疼诶!哥,你都半年没见我了,你舍得这么下狠手吗?”
许是因为亲哥这两字叫的安煜程心窝有点暖,他下手的力度轻了几分,“以后我出去训练,你也这样每天热身然后跑几圈,你记得一定要拉伸知不知道?!”
“知道知道知道!对了哥,你就这样跑几圈就算训练了,那有效果嘛?”
安煜程耸耸肩,“效果不大,所以说我在家呆不了几天。我们队里连车票都给我买好了,我大年初二就走。”
“这么早就走?”安煜然的脸立马就垮了下来,“今天都已经腊月二十七了,这么算的话,你在家待得时间都不到一周?!”
安煜程点点头,“没办法,现在省队的训练条件也很艰难。这会儿是冬天冰场上的效果也好,所以就早点回去训练。”
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