影视：高清动图，讲述了 "林照刚经过激烈搏杀，生死之间的经历令精神高度凝练且纯粹。劲力和气血早就被控制的出神入化，此时不抱丹更待何时？林照脑海里没有丝毫失败后身死的念头，天经地义，理所当然，此次“抱丹”必定成功，这是林照如磐石般坚定不移的信念。外功巅峰，坐跨抱丹，内外，此时林照搬运浑身劲力和气血于丹田。顿时一阵精神恍惚，冥冥渺渺间不知身在何处，意欲何为？可高度凝练的意志令神智瞬间清醒，双目闭合间，似乎看到自己脐下丹田处有一颗圆坨坨，光灿灿之物，不可名状，不知何物。其实这只是精神感受，非是丹田内有实质的事物，如真有这东西出现，八成可能是得了肿瘤。只是坐跨抱丹，定住全身劲力和气血，内外归一，相当于能完美掌控自身，外家功夫做到了刚柔合一，动静合一，浑身上下无处皆可发力，能控制体内劲力和气血打磨肉身，以及五脏六腑。只觉精神圆融归于体内，浑身气血和力量的控制圆转如意，随心意流转，周流不滞。皮膜、筋骨、气血和骨髓再次被深层次淬炼，之前未及之处，此时都通达顺畅。五脏六腑被阵阵暖流不断冲刷。头脑清明，心灵时刻保持在冰心不动，超然物外之境。脑海空灵剔透，手中“江海无量拳”运起，招式缓慢，如同一个七八十岁的老人，动作颤巍巍，看起来似乎毫无力气。.....